Fit-Dance to kameralna szkoła tańca, fitness propagująca wszelki ruch fizyczny, a w szczególności ruch ciała poprzez wykonywanie kroków i elementów różnych form i stylów tańca. Szkoła w połączeniu z fizjoterapią i zabezpieczeniem medycznym, prowadzi zajęcia oparte na dbałości o zdrowie klientów.Na zajęcia zapraszamy zarówno młodzież, jak i dorosłych oraz dojrzałych 50+. Zajęcia są prowadzone w dostosowaniu do kondycji i wieku każdej osoby. Nie jest ważne ile masz lat, na naukę tańca nigdy nie jest za późno!
Dzięki naszej szkole tańca oderwiesz się od szarej rzeczywistości, pozbędziesz się stresu z całego tygodnia i naładujesz baterie pozytywną energią!
Zajęcia prowadzone w klimatyzowanej, nowoczesnej sali z lustrami. Bardzo dobry dojazd środkami komunikacji miejskiej do pl. Orląt Lwowskich.
Serdecznie zapraszamy!
Zajęcia LatinoDance to nowoczesna forma aerobiku połączonego z tańcem, podczas którego przy gorących brazylijskich, kubańskich i innych latynoskich rytmach poznasz kroki samby, bachaty, salsy, cha-chy, rumby, jive'a, marengue oraz poczujesz klimat tańców ...
»
Spędzasz mało czasu z żoną, mężem, a może chcesz się spotkać ze znajomymi? Przyjdź i spróbuj złapać rytm!!!
»
Techniki street dance (hip hopu, locking, house, bboying).
»
Taniec ten narodził się w latach 70-tych w Nowym Jorku i jest jednym z czterech podstawowych elementów kultury hip hop. Rozwija wszystkie grupy mięśni i wpływa na poprawę kondycji ze względu na ...
»
Modern Jazz charakteryzuje się płynnymi ruchami zaczerpniętymi z klasyki oraz specyficznym ułożeniem stóp zaczerpniętym z tańca jazzowego. Różne odmiany tańca modern bazują na tych samych i pokrewnych zasadach: działaniu dwóch przeciwstawnych czynników ...
»
Oparty jest na idei baletu, ale pozbawiony jego sztywnych zasad. W szczególności kładzie nacisk na pokazanie emocji tancerza. Taniec współczesny jest bardzo luźną formą tańca, nie posiada ograniczeń co do ustawienia ciała. ...
»
To technika gimnastyczna stosowana pierwotnie jako uzupełnienie nauki tańca klasycznego. Składa się z ćwiczeń wykonywanych na podłodze, w pozycjach siedzących i leżących.Głównym celem ćwiczeń jest poszerzenie zakresu ruchomości w stawach wraz z ...
»
Podstawowy trening personalny to świetny sposób na zdrową, zadbaną i atrakcyjną sylwetkę. Trening personalny jest dobierany w sposób indywidualny do Państwa potrzeb. Poprzedzony jest oceną sylwetki oraz wywiadem określającym stan zdrowia, sposób ...
»
Gimnastyka taneczna jest sposobem pokazania siebie, wyrażenia emocji i uczuć każdego z nas. Jest to połączenie zabawy, tańca i dużej ilości śmiechu, a przy tym pozwala zużyć mnóstwo kalorii. Tańcząc i gimnastykując ...
»
Narty, Snowboard, Łyżwy - przygotuj się razem z nami do sezonu zimowego!!! Nie pozwól, aby zima zaskoczyła Ciebie! Przygotuj Swój organizm do sportów zimowych. Zapraszamy na zajęcia składające się z ćwiczeń siłowych ...
»
