Fit-Dance to kameralna szkoła tańca, fitness propagująca wszelki ruch fizyczny, a w szczególności ruch ciała poprzez wykonywanie kroków i elementów różnych form i stylów tańca. Szkoła w połączeniu z fizjoterapią i zabezpieczeniem medycznym, prowadzi zajęcia oparte na dbałości o zdrowie klientów.Na zajęcia zapraszamy zarówno młodzież, jak i dorosłych oraz dojrzałych 50+. Zajęcia są prowadzone w dostosowaniu do kondycji i wieku każdej osoby. Nie jest ważne ile masz lat, na naukę tańca nigdy nie jest za późno!
Dzięki naszej szkole tańca oderwiesz się od szarej rzeczywistości, pozbędziesz się stresu z całego tygodnia i naładujesz baterie pozytywną energią!
Oferta – Zajęcia
Podstawowy trening personalny
Podstawowy trening personalny to świetny sposób na zdrową, zadbaną i atrakcyjną sylwetkę. Trening personalny jest dobierany w sposób indywidualny do Państwa potrzeb. Poprzedzony jest oceną sylwetki oraz wywiadem określającym stan zdrowia, sposób odżywiania i określeniem stosowanej aktywności fizycznej. Następnie tworzony jest do Państwa potrzeb plan treningowy obejmujący dobranie specjalnie do Państwa oczekiwań form i technik aktywności.