Fit-Dance to kameralna szkoła tańca, fitness propagująca wszelki ruch fizyczny, a w szczególności ruch ciała poprzez wykonywanie kroków i elementów różnych form i stylów tańca. Szkoła w połączeniu z fizjoterapią i zabezpieczeniem medycznym, prowadzi zajęcia oparte na dbałości o zdrowie klientów.Na zajęcia zapraszamy zarówno młodzież, jak i dorosłych oraz dojrzałych 50+. Zajęcia są prowadzone w dostosowaniu do kondycji i wieku każdej osoby. Nie jest ważne ile masz lat, na naukę tańca nigdy nie jest za późno!
Dzięki naszej szkole tańca oderwiesz się od szarej rzeczywistości, pozbędziesz się stresu z całego tygodnia i naładujesz baterie pozytywną energią!
Oferta – JOGA
JOGA
Kreatywna praca z ciałem pozwalająca na łączenie aspektów fizycznych, umysłowych i emocjonalnych. »
kilka informacji dla osób, chcących uczestniczyć w zajęciach JOGI
2 godziny przed JOGĄ nie jemy (chyba że coś drobnego jabłko lub jogurt max na godz przed); JOGĘ ćwiczymy na boso bez wyjątków; strój wygodny, wskazane aby były widoczne kolana, jęsli nie ... »