Narty, Snowboard, Łyżwy - Przygotowanie do sezonu zimowego

Narty, Snowboard, Łyżwy - przygotuj się razem z nami do sezonu zimowego!!!

Środa 17.30; Czwartek 20.00

Zapraszamy na zajęcia składające się z ćwiczeń siłowych wzmacniających brzuch, plecy, pośladki oraz cardio wzmacniające układ krążenia.

Podczas treningu poprawiamy kondycję oraz koordynację ruchową. Zestaw ćwiczeń przeznaczony dla osób w każdym wieku, na różnym poziomie sprawności ruchowej. Program wzmacnia mięśnie brzucha, grzbietu, bioder oraz zwiększa ruchomość stawów i giętkość kręgosłupa.

Nie pozwól, aby zima Ciebie zaskoczyła! Przygotuj Swój organizm do sportów zimowych.